Centre de formation en prévention
Prévention & Promotion
de la Santé
« La prévention est l’ensemble des mesures visant à éviter ou à réduire le nombre et la gravité de maladies physiques et/ou mentales, accidents, handicaps. »
« La promotion de la santé est le processus qui permet aux populations d’améliorer la maîtrise de leur santé. »
Pour atteindre ces objectifs, nous proposons trois domaines d’intervention : le secourisme, les ateliers de prévention santé et les massages bien-être.
Formations Secourisme
en 48 h, vos équipes
savent sauver une vie
Pourquoi choisir nos formations ?
100 % conformes INRS : certificat valable 2 ans
Mélange de pratique et de théorie : scénarios réalistes, des mannequins pour toutes les situations.
Adaptées à votre métier : exercices personnalisés bureau, chantier, logistique…
Zéro paperasse : contrat ou convention, convocation et facture automatisés.
Prévention
santé
stop au stress et à la fatigue
Pourquoi choisir nos ateliers ?
Résultats rapides : formats courts (2 à 3 h) qui délivrent des outils concrets applicables dès la sortie de la salle.
Approche scientifique & interactive : exercices pratiques, biofeedback, fiches‑mémo.
Des ateliers variés : une variété de techniques et de conseils pour gérer au mieux votre stress, sommeil et équilibre alimentaire.
Bien-être
quotidien
des massages pour
recharger les batteries
Pourquoi s’offrir nos pauses bien‑être ?
Impact immédiat : tension musculaire complètement relâchée après votre massage.
Facile à déployer : nous apportons tout le matériel nécessaire – aucun aménagement requis.
Engagement RH : une action forte en faveur de la qualité de vie et des conditions de travail
- Favorise le sommeil : meilleur sommeil dans les jours qui suivent, réduit les troubles du sommeil et le stress
ils en parlent
mieux que nous
Une formatrice expérimentée, à l’écoute et engagée
La formation SST de 2 jours a été adaptée à nos électriciens pour la partie prévention et lors des mises en situation de secourisme. Une formatrice qualifiée, expérimentée, à l’écoute et pédagogue. Du matériel récent et une variété de supports pédagogiques adaptés ont permis une bonne compréhension.
Une pédagogie rassurante, du début à la fin
Je ressors très détendue de ce massage assis ! Emmanuelle est très pédagogue et m’a tout expliqué au début de la séance. Un bilan oral final m’a permis de spécifier mes appuis préférés et mon ressenti.
Un bien-être qui dure bien après la séance
Moment de détente qui m’a conduit à la limite de l’endormissement. Des séances de bien-être qui perdurent après, améliorent le sommeil et abaissent le stress.
Une écoute rare et une grande flexibilité
Une détente immédiate dès les premiers appuis. Une totale déconnexion lors de ma pause du midi. Mes batteries sont rechargées. J’ai apprécié la venue d’Emmanuelle à mon domicile avec la chaise de massage pliante. Elle est très confortable et ergonomique. Une écoute de qualité et sa disponibilité m’ont beaucoup apporté.
30 ans d’expertises, à votre service
Formatrice SST & Prévention certifiée
Emmanuelle accompagne avec la même aisance dirigeants, salariés, indépendants, étudiants ou bénévoles. Ses trois décennies passées en entreprises (BTP, Grande distribution, Automobile, Bureaux d’études) comme dans le milieu associatif lui permettent de :
Adapter la pédagogie à tous les publics même à ceux qui découvrent
Relier urgence, prévention et bien-être pour ancrer durablement les bons réflexes.
- Allie son expérience de formatrice et d’animatrice pour transmettre avec clarté, énergie et bienveillance.
les évènements
où nous retrouver
ZEN HARMONY
L'Iles aux belles
Questions fréquentes
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur nos formations en secourisme, nos ateliers de prévention santé et nos solutions bien-être en entreprise.
Oui. Les modules SST et MAC SST suivent le référentiel INRS et donnent lieu à un certificat officiel valable 2 ans, reconnu par la DRIEETS.
Vous pouvez régler les formations et les prestations de massages par carte bleue, chèque et virement.
En secourisme : 4 à 10 personnes pour garantir une pratique suffisante (imposé par la loi).
En prévention santé : jusqu’à 12 participants.
Absolument. Nous intervenons en entreprise, dans toute l’Essonne. Nous pouvons aussi accueillir vos équipes dans nos salles équipées en Essonne.
Oui. Pour chaque module, les participants repartent avec un livret-mémo.
Privilégiez des vêtements confortables et qui ne craignent rien : jogging, legging ou jeans font très bien l’affaire. Pensez aussi à attacher vos cheveux pour être à l’aise pendant les exercices pratiques.